Apa Itu Bioflavonoids dan Kenapa Ia Penting Bersama Vitamin C?

Ramai orang mengambil vitamin C setiap hari, sama ada untuk menyokong imun, kulit, atau kesihatan keseluruhan. Namun, tidak semua tahu bahawa vitamin C dalam makanan semula jadi sebenarnya tidak hadir secara bersendirian.

Ia biasanya datang bersama satu kumpulan sebatian penting yang dipanggil bioflavonoids.

Apa Maksud Bioflavonoids?

Bioflavonoids ialah sebatian semula jadi yang terdapat dalam:

• Buah sitrus seperti oren, lemon, limau
• Buah beri
• Sayur-sayuran tertentu

Ia adalah antioksidan semula jadi yang membantu melindungi sel daripada kerosakan akibat radikal bebas.

Dalam buah sitrus, bioflavonoids biasanya terdapat pada:

• Kulit buah
• Bahagian putih di dalam kulit (pith)
• Membran buah

Itulah sebabnya vitamin C daripada sumber makanan semula jadi biasanya lebih berkesan, kerana ia hadir bersama bioflavonoids.

Kenapa Vitamin C Perlu mengandungi Bioflavonoids?

Kenapa Bioflavonoids Penting?

Bioflavonoids mempunyai beberapa fungsi utama dalam badan:

1. Membantu penyerapan vitamin C

Bioflavonoids membantu badan:

• Menyerap vitamin C dengan lebih baik
• Menggunakan vitamin C dengan lebih efisien

Tanpa bioflavonoids, vitamin C mungkin:

• Diserap dengan kurang efektif
• Cepat dibuang dari badan

2. Bertindak sebagai antioksidan tambahan

Bioflavonoids sendiri adalah antioksidan.

Fungsinya:

• Melindungi sel daripada kerosakan
• Menyokong sistem imun
• Mengurangkan kesan radikal bebas

Apabila digabungkan dengan vitamin C, kesan antioksidan menjadi lebih kuat.

3. Menyokong kesihatan salur darah

Bioflavonoids membantu:

• Menguatkan dinding kapilari
• Menyokong peredaran darah yang sihat

Ini penting untuk:

• Kesihatan kulit
• Penyembuhan luka
• Fungsi tisu badan

Apa Jadi Bila Bioflavonoids Digabungkan Dengan Vitamin C?

Dalam sumber semula jadi seperti buah sitrus, vitamin C dan bioflavonoids sentiasa hadir bersama. Gabungan ini memberi kesan sinergi, iaitu kedua-duanya bekerja lebih baik apabila diambil bersama.

Kesan gabungan vitamin C + bioflavonoids

1. Penyerapan lebih baik

Vitamin C lebih mudah diserap dan digunakan oleh badan.

2. Kesan antioksidan lebih kuat

Kedua-duanya membantu melindungi sel daripada kerosakan.

3. Manfaat lebih lengkap

Meniru cara vitamin C diperoleh secara semula jadi daripada makanan.

4. Sokongan imun yang lebih menyeluruh

Bukan hanya vitamin C sahaja, tetapi gabungan nutrien yang bekerja bersama.

Kenapa Tidak Semua Vitamin C Ada Bioflavonoids?

Banyak vitamin C di pasaran hanya mengandungi:

• Ascorbic acid sahaja

Tanpa:

• Bioflavonoids
• Nutrien tambahan

Ini menjadikan vitamin C tersebut:

• Kurang menyerupai sumber semula jadi
• Kurang lengkap dari segi formulasi

Sebab itu, sesetengah vitamin C premium menambah bioflavonoids untuk:

• Meniru struktur vitamin C dalam makanan
• Memberi kesan yang lebih menyeluruh

Kesimpulan

Bioflavonoids bukan sekadar bahan tambahan. Ia adalah komponen semula jadi yang:

• Membantu penyerapan vitamin C
• Menyokong fungsi antioksidan
• Memberi manfaat yang lebih lengkap

Apabila vitamin C digabungkan dengan bioflavonoids, ia menjadi:

Lebih hampir kepada vitamin C semula jadi daripada makanan.

Jika anda ingin lihat contoh vitamin C yang mengandungi bioflavonoids bersama sistem pelepasan berperingkat, anda boleh rujuk artikel:

Keunikan Vitamin C Shaklee.

Nak Vitamin C Dengan Bioflavonoids?

Jika anda sedang mencari vitamin C yang:

• Mengandungi bioflavonoids semula jadi
• Lebih lembut pada perut
• Sesuai untuk pengambilan harian
• Menggunakan sistem pelepasan berperingkat

Anda boleh pertimbangkan Sustained Release Vita-C Plus Shaklee.

Sebagai Pengedar Shaklee Tuaran yang aktif sejak 2012, saya menyediakan konsultasi percuma dan penghantaran ke seluruh Malaysia.

Hubungi saya untuk maklumat lanjut.